Medicinsk Yoga

hakano — Tue, 21 Feb 2012 14:04:59 +0000

Den 15 mars. En torsdag kommer Katrin Sjöström till ÅSS i Borlänge klockan 18:00 Hon kommer att prata om medicinsk yoga och visa oss en del yoga-andnings-övningar vi kan göra. Kostar ingenting för ÅSS:are. Räkna med något över en timma med frågor och kaffe.

Adressen är Vasgatan 27 1 tr. ABF:s lokaler Se karta adresser och lokaler länk till höger

För mera info om medicinsk yoga http://medicinskyoga.se/

Håkan

den 21 februari, 2012 kl. 15:04

Snart dags för kongress i Borlänge

hakano — Thu, 16 Feb 2012 17:17:01 +0000

ÅSS-Rikskongress blir alltså i Borlänge Hotell Gusaf Wasa den 30, 31 mars och 1 april. Vi som förening med ca 50 medlemmar har tre ombud som får välja. På lördag blir det Konferens och på söndag blir själva kongressen. De tre ombuden får alltså resa och uppehälle samt mat o.s.v betalt. Alla andra medlemmar i ÅSS Borlänge är välkomna att delta i kongress och konferens i mån av fysisk plats i lokalen och kan givetvis vara med och äta fast får då betala själva.. Så här ser programmet ut.

Medlemmar kan också skriva motioner till Kongressen. Det här gäller då.

Håkan Olsson

den 16 februari, 2012 kl. 18:17

Gruppstart Mora :-)

hakano — Mon, 23 Jan 2012 16:27:51 +0000

ÄNTLIGEN mina damer och herrar så drar vi igång gruppen i Mora igen!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tisdagen den 7/2 träffas vi i nya lokaler hos ABF! Morkarlbyvägen 27

Jag Tina, är ju fortfarande sjuk, så Håkan Olsson från ÅSS Borlänge har lovat att hjälpa Per tills jag är tillbaka.

Gruppen kommer träffas varannan tisdag, med Per som ledare ena gången och Håkan den andra.

Jag är så tacksam för Håkans hjälp som gör det möjligt för oss att ha en grupp igen,
eftersom jag vet att saknaden varit stor för många medlemmar.

Så nu mina kära ; ”kör vi så det ryker” igen! :)

Hjärtligt VÄLKOMNA till ABF:s lokaler tisdagen den 7/2 , gamla medlemmar som nya!

Tid 18:30

För information kan ni ringa Håkan,Per eller mig:

Håkan: 070-0437461, 073-9658613

Per : 070-6683274

Tina : 076-8181144

Tina Bysell

Planering våren 2012

hakano — Wed, 18 Jan 2012 15:53:02 +0000

Uppdaterad…..

Klicka i menyn till höger

hakano den 18 januari, 2012 kl. 16:53

Gruppstart

hakano — Thu, 12 Jan 2012 13:54:21 +0000

Då kör vi igång. Nu på tisdag den 17. Vi startar med både en öppen och en sluten grupp. Den slutna blir var 14 dag och den öppna varje vecka. För er som inte riktigt vet skillnaden.

Den slutna där tar vi bara in nya 2 gånger alltså sista gången den 31 januari sen stänger vi gruppen. Vi har gjort så för att våga komma djupare i våra diskussioner. Tänk på ni som vill gå i den slutna att prioritera ert deltagande högt. Både för er egen och för era gruppvänners skull.

Den öppna gruppen där tar vi in nya hela tiden. Den har vi för att vi ska kunna erbjuda de som vill börja – en gruppstart redan nästa tisdag. Förut fick de vänta till en ny terminsstart.

Så bestäm er för i vilken grupp ni vill gå. Ni kan gå i båda om ni vill Den slutna var 14 dag och den öppna var 14 dag

Alla grupper är på tisdag kl 18 och adressen den vanliga. Vasgatan 27 1 tr ABF:s lokaler.

Välkomna.

Håkan

den 12 januari, 2012 kl. 14:54

Informationsmöte

hakano — Sun, 01 Jan 2012 13:36:25 +0000

Informationsmöte den 10 januari kl. 18 om ångest och vårens grupper.

Adressen är Vasagatan 27 1 tr. i Borlänge. ABF:s lokaler.

Blir vi tillräckligt många intresserade från andra orter i Dalarna. Startar vi grupper även där. :-)

Varmt Välkomna

Saknar du mod för att gå men så gärna vill? (Inget konstigt) se ”Hur ska jag våga” i menyn till höger. Ta kontakt med någon av oss så gör vi sällskap till mötet :-)

den 1 januari, 2012 kl. 14:35

Information om kursstart i vår

hakano — Fri, 16 Dec 2011 16:37:41 +0000

Litet information om Julen och fortsättningen. Den öppna gruppen kommer att fungera även under helgerna. Marianne håller i den. Perfekt för det är ju svårt att stänga av sin ångest under julen. Speciellt under julen. Alltså den 20/12 27/12 och den 3/1 kl 18 ABF lokalen som vanligt
Vasagatan 27 1 tr i Borlänge. ABF står det på dörren.Den 10 har vi informationsmöte för de ev. nya intresserade på samma adress. Vi sätter in en annons i Borlänge tidning några dagar innan. Ni ”gamla” uvar, fundera på om ni vill gå en öppen eller sluten grupp i vår. Den slutna blir var 14 dag och kräver att ni högprioriterar er närvaro. Den öppna varje vecka.Den 17 januari börjar grupperna. Tänkte att vi i den slutna gruppen ska försöka alternera ledare. Själv tänkte jag satsa mera på att marknadsföra och hjälpa till att eventuellt om intresse finns starta upp grupper på andra håll i Dalarna.

Sen har jag litet andra högtflygande och vågade planer under våren. ;-) Då får jag tacka alla ÅSS:are och önska er alla en God Jul och ett Gott Nytt År.

Håkan

Information från Mora av Tina Bysell

Hej på er!

I Mora ligger gruppen ”på is” just nu p.g.a att Per har mycket på sitt schema och jag är sjuk.
Men vi hoppas få igång en grupp i januari, eventuellt med Håkans hjälp.

Tills dess önskar vi er alla en GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR!

//Kramar från Mora

den 17 december, 2011 kl. 19:06

Avslutningsfest i Borlänge

hakano — Sun, 04 Dec 2011 18:14:51 +0000

Vi kommer att ha en avslutningsfest torsdagen den 15 december kl 18 i våra lokaler hos ABF Vasagatan 27 1 tr. Festen är för alla ÅSS Borlänges medlemmar och ÅSS står för fiolerna utom 50 kr som vi får lägga själva.Vi har bestämt att äta thaimat och Marianne undersöker möjligheterna och hur vi ska lägga upp det praktiskt.Vi äter tillsammans pratar och har roligt. Allt under mycket lättsamma och förstående former. Även vi med social fobi ska känna oss trygga och säkra :-) Utmana får vi göra till vardags.Alla ska ha fått en inbjudan via mejl. Klicka på länken och svara om ni kommer eller inte. De 9 av er som inte har uppgett någon mejladress får ett brev på tisdag. Sista anmälningsdag är nästa söndag. Den 11 december.

Skulle jag ha glömt någon (vilket Gud förbjude) så säg till.

Håkan

den 4 december, 2011 kl. 19:15

Styrelsemöte

hakano — Sun, 13 Nov 2011 11:10:57 +0000

Nytt datum för ÅSS Borlänges styrelsemöte är fredagen den 2 december kl 18:00. Alla medlemmar är givetvis välkomna att närvara.

Håkan

13 november, 2011 kl. 12:10

Mindfulneskurs

hakano — Mon, 24 Oct 2011 17:26:14 +0000

Christine Jacobsson

Medlem i ÅSS Borlänge och KBT terapeut tänkte starta en Kurs i mindfulnes om intresse finns hos oss andra medlemmar.

Hennes förslag är söndagar 16 – 18 i Ludvika 4 gånger alltså 8 timmar.

Kostnaden blir 200 kr per gång.

Hör av er till mig Håkan eller direkt till Christine

Vi samåker naturligtvis från Falun/Borlänge

den 24 oktober, 2011 kl. 18:26